Treino personalizado, feito só para ti.

Pagamento único. Pagas 39,99€ uma vez pela anamnese e pelo teu plano — sem mensalidade, sem fidelização. Renovas só se e quando quiseres.

Tudo acontece no WhatsApp: a anamnese, o plano e as instruções dos exercícios. Treinas onde estiveres.

Sim. É precisamente para isso que existe a anamnese — o plano começa no teu nível e progride com segurança.

Diz-me na anamnese. Adaptamos o plano em função disso e, para casos clínicos, encaminho-te para o profissional certo.

Não necessariamente. O plano adapta-se ao que tens — em casa ou no ginásio.